Lo stretching posturale F.A.D. è una tecnica specifica finalizzata al miglioramento della postura, della mobilità articolare e dell’elasticità muscolare. Al Centro Massaggio e Benessere ST di Termoli, questo servizio viene adattato alle caratteristiche fisiche e alle esigenze individuali di ogni persona.
È particolarmente indicato per chi soffre di rigidità muscolare, dolori alla schiena, tensioni cervicali o posture scorrette dovute a uno stile di vita sedentario. Attraverso esercizi di allungamento controllati e progressivi, lo stretching F.A.D. aiuta a riequilibrare il corpo e a migliorare la consapevolezza posturale.
Il trattamento favorisce una migliore respirazione, riduce le tensioni accumulate e contribuisce a prevenire dolori muscolari ricorrenti. È adatto sia a persone sedentarie che a sportivi, come supporto alla performance e al recupero.
Lo stretching posturale F.A.D. rappresenta un valido strumento per migliorare il benessere quotidiano e la qualità del movimento.