Il massaggio sportivo è un trattamento specifico dedicato a sportivi, atleti e persone fisicamente attive. Presso il Centro Massaggio e Benessere ST di Termoli, questo massaggio viene personalizzato in base al tipo di attività svolta e alle esigenze muscolari del cliente.
Può essere eseguito sia prima dell’attività fisica, per preparare i muscoli allo sforzo, sia dopo l’allenamento, per favorire il recupero muscolare. Le manualità utilizzate aiutano a migliorare l’elasticità, la circolazione e la resistenza dei muscoli.
Il massaggio sportivo contribuisce a ridurre l’affaticamento, prevenire infortuni e accelerare i tempi di recupero. È particolarmente indicato in presenza di tensioni muscolari, microtraumi o rigidità dovute a carichi di lavoro intensi.
Oltre ai benefici fisici, questo trattamento favorisce anche una maggiore consapevolezza del proprio corpo, migliorando le prestazioni sportive e il benessere generale. È un supporto fondamentale per chi desidera mantenere il corpo efficiente e in equilibrio.